Коктейль из ягод Годжи: как приготовить?

Совсем недавно на рынке для похудания появилось новое уникальное средство – ягода годжи. Ее родиной считается Тибет. Ягода имеет вытянутую, овальную форму. Привлекает внимание благодаря ярко-оранжевому цвету. В составе годжи содержатся полезные вещества, минералы, аминокислоты, полисахариды.

Чтобы добиться желаемых результатов, необходимо разобраться, что такое коктейль ягоды годжи, как приготовить его в домашних условиях.

Коктейль: ягоды Годжи и клюква

Для создания чудодейственного коктейля понадобятся ягоды годжи и клюквы в равных пропорциях (по 1 чайной ложке). Исходные ингредиенты заливаются 250 мл кипятка.

Напиток должен настаиваться в среднем 30 минут. В результате получиться продукт, с приятным ароматом и вкусом. Чтобы раствор стал более насыщенным, ягоды разминаются вилкой.

Употребление коктейля из ягод годжи позволит:

активизировать процесс пищеварения, нормализовать обменные процессы
очистить организм от вредных токсинов, шлаков;
стабилизировать давление;
существенно снизить уровень холестерина, сахара;
улучшить сон;
укрепить иммунитет;
защитить печень.

Употребление ягодного коктейля позволит не только скинуть лишние килограммы, но и очиститься от лишнего. Напиток безопасен и практически не имеет побочных действий. Его запрещено употреблять только беременным женщинам. Вы можете более подробно узнать о свойствах этого продукта, прочитав инструкцию по применению ягод Годжи для похудения.

Диетологи отмечают, что первые результаты можно подметить через 1 месяц употребления коктейля. В итоге можно избавиться от 7 до 20 кг. Процесс похудания это индивидуальный процесс, который зависит от многих факторов.

Коктейль ягодно - банановый

Популярным коктейлем на основе годжи является ягодно-банановый микс. Для его приготовления необходимо перемешать в блендере: 1 банан, 2 стакана воды, 2 столовые ложки ягод и по вкусу можно добавить каплю меда.

Данный коктейль является не только полезным, но и питательным блюдом. Его можно применять в качестве перекуса или необычного десерта.

Для поддержания хорошего самочувствия рекомендуют употреблять напиток 1 раз в сутки, желательно в середине дня.

Особый питательный коктейль

Рецепт можно модифицировать в зависимости от личных предпочтений. Основные ингредиенты: 2 столовые ложки сушенных ягод годжи, стакан миндального молока, столовая ложка конопляного масла и меда. В коктейль стоит добавить ягоды, за исключением малины.

Например, шиповник, смородину, крыжовник. Также в напиток разрешено включать какао порошок.

Для похудания стоит обратить внимание на особый морковный коктейль. Для этого отжимают сок из овоща, необходим 1 стакан. В это время настаивают ягоды в горячей воде, не более 10 минут. Ингредиенты перемащивают и взбивают в блендере, пока не будет однородной массы. По вкусу можно добавить йогурт или молоко. Употреблять не более 1 раза в день.

Перед применением ягод годжи лучше проконсультироваться с врачом. Данные коктейли имеют противопоказания и несут серьезную опасность при некоторых заболеваниях.