Диеты
Диета при эрозивном гастрите желудка
Гастрит довольно распространенное желудочное заболевание среди населения, особой его формой является эрозивный гастрит, при котором повреждается слизистая оболочка желудка. Читать далее
Диета Долиной: отзывы и результаты
Довольно часто, смотря различные выступления отечественных звёзд, задаёшься вопросом, как им получается поддерживать себя в отличной форме? Тяжело поверить в то, что большая часть певиц и актрис являются постоянными клиентами пластических хирургов. Читать далее
Диета «Лесенка»: отзывы и результаты
Низкое содержание калорий в питании – основа всех диет, способствующих быстрому похудению. Лишний вес сбрасывается за короткий промежуток времени. Прибавив физическую нагрузку, можно улучшить ожидаемые результаты. Одна из таких диет – «Лесенка». Читать далее
Диета Монтиньяка: меню на неделю
Предлагаемая диета Монтиньяка является особой системой питания, в основе которой лежит строгое соблюдение баланса углеводов. При употреблении продуктов необходимо обращать внимание на их установленный гликемический индекс. Читать далее
Безуглеводная диета: меню на неделю
Безуглеводная или как ее еще называют, низкоуглеводная диета является одной из самой эффективных диет, используемых с целью снижения массы тела, а также, так называемой, «сушки» организма. Читать далее
Диета Протасова: подробное описание
Диета Протасова — это одна из самых популярных диет сегодня. Почему? Потому что диета Протасова или Протасовка — это максимально безболезненная диета, она:
- действительно очищает ваш организм;
- не наносит урон по здоровью;
Водная диета: отзывы похудевших
Миллионы женщин в погоне за идеальной фигурой день ото дня изнуряют себя самыми жесткими диетами. Однако чтобы сбросить лишние килограммы, совсем не обязательно подвергать себя постоянным мучениям. Достаточно просто поддерживать водный баланс в своем организме. Для этого достаточно выпивать 2,5 литра воды в день. Читать далее
Шоколадная диета: отзывы, результаты
После холодных зимних дней появляются поводы, заставляющие задуматься прекрасную половину человечества о своей фигуре. С наступлением тепла снимаются объемные шубы, пальто и становятся заметными лишние килограммы, набранные в зимний период. Читать далее
Диета Ковалькова: 1 этап меню
Алексей Ковальков - российский врач-диетолог, разработавший собственную систему питания, которая приводит массу тела в норму. Автор представленной методики имеет медицинское образование и огромнейший опыт работы. Вся программа разделяется на 4 основных этапа: один подготовительный и 3 основных. Читать далее
Диета шести лепестков: меню
Необычная диета 6 лепестков является особой системой питания, которая помогает бороться с лишними килограммами. Она разработана Анной Юханссон – шведским диетологом. Рассчитана ровно на 6 суток, в течение которых человек не будет ощущать чувство голода. Система питания является чередованием отдельных монодиет, которые следуют в строгом порядке друг за другом. Читать далее